Herzlich Willkommen!

Willkommen auf meiner Homepage, auf der ich Sie mit den Grundlagen meiner Arbeit bekannt machen möchte.

Ich bin Diplom-Psychologin und psychologische Psychotherapeutin mit dem Behandlungsschwerpunkt Verhaltenstherapie bei Erwachsenen (ab 18 Jahren).

Krisensituationen und schwere Lebensphasen kennen fast alle Menschen und sie können zu einer behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankung führen, die eine professionelle Hilfe notwendig macht.

Professionelle Hilfe in Notlagen

Über die Hälfte aller Deutschen gerät mindestens einmal im Leben in eine entsprechende Notlage. Zu diesen zählen:

  • Depressionen
  • Burn out
  • Ängste
  • Phobien
  • Zwänge
  • Belastungs- und Anpassungsstörungen wie z.B. Krisensituationen, Umgang mit Trauer, Mobbing u.a.
  • Somatisierungsstörungen
  • Schmerzstörungen
  • Schlafstörungen

Therapie und Methoden

Mein Ziel ist es, in all diesen Fällen gemeinsam mit Ihnen einen individuell auf Sie abgestimmten Therapieplan zu erarbeiten, der einen möglichst großen Therapieerfolg gewährleistet. Dabei greife ich u.a. auf folgende Methoden zurück:

  • Kognitive Verhaltenstherapie
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelrelaxation
  • Achtsamkeits- und mindfulness-basierte Übungen
  • Elemente aus den humanistischen Psychotherapien (Psychodrama, Kunst- und Ausdruckstherapie)

Unverbindliche Kontaktaufnahme

Ich freue mich, wenn Sie per Telefon unter 07243 3421985 unverbindlich einen ersten Kontakt mit mir aufnehmen möchten.